Zazenkai – Tag der Stille

Der Zazenkai bietet die Möglichkeit, intensiver in die Stille einzutauchen und sich im wahrsten Sinne des Wortes, mit sich selbst „auseinander zu setzen“. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Das Zazen kann auf dem „Cafu“ (Sitzkissen) oder auf einem Stuhl praktiziert werden.

4.45 uhr ankommen
5 Uhr Zazen
5.45 Gehmeditation
6 Uhr Zazen
6.45 Uhr Gehmeditation
7 Uhr Zazen
7.45 Gehmeditation
8 Uhr kleines Frühstück (individuell)
8.30 Uhr Ausgleichsübungen (Dehnen/Mobilisation)
9 Uhr Zazen
9.45 Gehmeditation
10 Uhr Zazen
10.45 Uhr Gehmeditation
11 Uhr Zazen
11.45 Uhr Gehmeditation
12 Uhr -Pause-
12.30 Uhr Zazen
13.15 Uhr Gehmeditation
13.30 Zazen
14.15 Gehmeditation
14.30 Uhr Rezitation
Abschluss (ca. 15 Uhr)

Datum

28 Dez. 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

5:00 - 15:00

Preis

€ 89
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