Energie stärken mit Chansi-Gong

Am 1. April startet ein neuer Qigong-Kurs im Rahmen unseres Kursangebotes. In diesem Kurs lernst Du, die kraftvollen Übungen des Chansi-Gong aus dem Chen-Taiji nach Großmeister Chen Xiaowang kennen.

Chansi-Gong, auch bekannt als „Seiden-Übung“, fördert durch fließende Bewegungen und gezielte Atemführung die Beweglichkeit, die innere Ruhe und das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen wirken stressreduzierend, stärken die Körpermitte und unterstützen die Regeneration des gesamten Organismus.

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten – unabhängig von ihrer körperlichen Fitness. Besonders profitieren Menschen, die beruflich oder privat stark gefordert sind, unter Stresssymptomen leiden oder einfach einen sanften Einstieg in asiatische Bewegungskünste suchen. Auch für Senioren oder Personen, die nach einer Alternative zur klassischen Physiotherapie suchen, bietet Chansi-Gong einen effektiven Ansatz.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ort: Adolfsallee 13, Wiesbaden
Dauer: 8 Termine à 75 Minuten. Jeden Dienstag vom 1. April bis 20. Mai 2025
Kosten: Mitglieder 99,- € | Gäste 139,- €

Der Kurs ist für alle Kassen zertifiziert. Nach Abschluss des Kurses bekommst Du eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Kasse zur Kostenerstattung einreichen kannst.