Harmonie und Gesundheit durch die Kunst des Chen-Taiji

Am 4. Februar startet ein neuer Taiji-Kurs im Rahmen unseres Kursangebotes. Der Kurs widmet sich der Kurzform des Chen-Taiji, entwickelt von Großmeister Chen Xiaowang, und bietet eine ideale Möglichkeit, die traditionelle chinesische Bewegungskunst zu erlernen.

Chen-Taiji verbindet langsame, fließende Bewegungen mit gezielter Atmung und mentaler Achtsamkeit. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und verbessert das Gleichgewicht. Gleichzeitig wirkt Taiji beruhigend auf Geist und Nervensystem, hilft Stress abzubauen und unterstützt die innere Regeneration. Die Übungen sind besonders geeignet, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Der Kurs ist offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Anfänger erhalten eine fundierte Einführung, während Fortgeschrittene ihre Kenntnisse vertiefen können.

Ort: Adolfsallee 13, Wiesbaden
Dauer: 8 mal 75 Minuten – 4.2. bis 25.3.2025
Kosten: für Mitglieder 99,00 für Gäste 139,00 Euro

Der Kurs ist für alle Kassen zertifiziert. Nach Abschluss des Kurses bekommst Du eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Kasse zur Kostenerstattung einreichen kannst.

Hier kannst Du dich direkt anmelden: